Médica - Endocrinologista

Dra. Eduarda Agulhão

Endocrinologia e metabologia 

CRM 176294 • RQE 141035

Aulas

texto pessoal

⏱️ 1 hora

Hatha Yoga

Posturas estáveis que aprimoram a técnica, fortalecem o corpo e aumentam a consciência da respiração.

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⏱️ 30 minutos

Vinyasa Yoga

Uma meditação em movimento — conectando respiração e fluxo para energizar o corpo e clarear a mente.

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⏱️ 45 minutos

Yin Yoga

Posturas lentas e sustentadas para aliviar tensões, nutrir as articulações e acalmar o sistema nervoso.

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Sobre nós

Nossa paixão por yoga e meditação

20+

Anos de experiência

30+

Cursos ministrados

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Clientes atendidos

Instrutores certificados

Aprenda com professores experientes que oferecem orientações claras, alinhamento seguro e opções adaptadas para todos os níveis.

Abordagem holística

Combinamos movimento, respiração e atenção plena para ajudar você a desenvolver força, flexibilidade e calma interior — juntos.

Instrutores

Ensino acolhedor. Opções precisas.
Energia de apoio.

Nossos professores oferecem instruções claras e adaptações, garantindo que você se sinta seguro, visto e desafiado.

Maya

Vinyasa Flow

Sequências guiadas pela respiração que são energizantes, equilibradas e bem ritmadas

Sofia

Hatha e Fundamentos para iniciantes

Orientação calma e clara com foco no alinhamento e na construção de confiança

Anna

Yin Yoga e Relaxamento Profundo

Aulas suaves e restaurativas com posturas longas, acessórios e liberação profunda.

Workshops e retiros

Imersão suave na prática

15 a 17 de junho

Workshop para iniciantes

Construa confiança nos fundamentos.

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25 a 29 de junho

Retiro de fim de semana

Movimento, meditação, natureza, nutrição.

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